みなさんは日ごろ職場の方や家庭内でコミュニケーションをよくとっていますか？？
コミュニケーションをとりましょう！と聞くと難しく感じてしまう人もいるかもしれませんね。
でも、難しく考える必要はないんですよ。
日ごろのコミュニケーションで自分の状況を知ってもらおう
みなさんは周りの方とどんな事を話しますか？
今朝のニュース、天気のこと、昨日のドラマのこと・・
そんな会話の中に自分の状況も話してみてください。
今自分が抱えている仕事でこんなことに困っている、子供が通っている保育園でこんな病気が流行っている。
そんな自分の状況を話しておくといざ困ったとき、何も状況を知らない時と状況を知っている時では
周りの心構えも違ってきて対応もしやすくなります。
例えば保育園である病気が流行っていて近いうちに子どもが罹って欠勤するかもしれないということを
知っていると、万が一そうなった場合に備えての対策をとることができ、いざ欠勤になった際も
自分も周りも対応がスムーズになります。
プライベートな部分だけでなく仕事内容においても、進捗状況のシェアに加えて何か不測の事態が起こりそうだと
感じたときは些細な事でも報告するようにすると、職場全体がうまくまわりやすくなりますよ。
とにかくポイントは一人で抱え込まないようにすること。
些細なことでも報告するようにしておくと、周りに自分の状況を理解してもらいやすくなり協力を得られやすくなります。
職場だけでなく家庭内でも同じ。自分の仕事の状況のことや疲労具合などを話すようにすると
自分自身の心も言うだけで軽くなるし周りの協力も得られやすくなりますよ。
すべてを一人でこなせる人はいない
あなたは自分の状況を一人で抱えいませんか？
なんでも一人で頑張ろうとするのではなく、ぜひ周りの人に頼ってみんなで乗り越えることを心掛けてみてください。
人に話すだけでも自分自身の心が軽くなるのできっと前向きな気持ちになれますよ。
あなたは一人ではありません。
沢山の味方がいることをぜひ覚えておいてくださいね。
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